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门而出。　　小孩子的身体，不止是需要睡眠、营养，同样也需要适度锻炼。　　刚穿越过来的时候，原主的身体素质并不算太好。　　北澄实就制定了这套晨跑计划。　　他本身就是个格外自律的人，从计划制定的那天到今天，一天都没有落下。　　“啊，实酱，早上好。”　　“早上好，远山婆婆。”　　“啊，实酱，早上好。”　　“早上好，智子姐姐。”　　一路小跑，一路打招呼。　　等到再转回家中的时候，已经早上七点左右。　　他停下脚步，脱下鞋的同时，耳边也传来了系统的声音。　　【经过锻炼，你的运动能力有了略微提升。】　　“嗯？”　　这声音响起，让北澄实也愣了愣。　　他伸手点开人生体验游戏。　　在用户这一栏数据上，运动能力并没有多少变化，依旧是5点。　　可运...