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只有打牢根基，才能走的更远。其它几门功法，一味追求战力，反倒落了下乘。当然最重要的是，传授并非一对一私下进行。　　无相深深地看叶诚一眼，倒也没多说什么，便将筑基十二式一一演示。　　虎背熊腰力背撑，金猿伸腿得灵性，大圣发威推山走，蜻蜓点水浮浪行，阴阳提气练肾子，震敲五岳坚固体，青蛇一点修真身，洪炉淬火锤金刚，蛟龙出水海中戏，仙鹤腾身钻云霄，雄鹰抖臂展翅劲，合手谢佛吞天地。　　授艺后，无相便离开了。　　军汉们初学武艺，一个个很是兴奋。　　其中十三太保横练功的修行颇有些意思，这武功主张打人之前先挨打。先用棍棒捶打肉身，然后练功，激发潜力，活血化瘀，强壮己身。　　选这门功夫的军汉叫做牛十三，身高八尺，膀大腰圆，被其他人用棍棒捶打时。可能是解锁了某些特殊癖好，一边挨打，一边嗷嗷...